Мир мужчины

18 849 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Полосов
    Да пора бы уже... ДОКОЛЕ, в самом деле? Давеча, вон, передали: в светоче демократии и образце для подражания всего че...Как на зоне: Макс...
  • Александр Григоров
    пусть галкин-алкин не переживает ...будет у него возможность ощутить себя на зоне и понять разницуКак на зоне: Макс...
  • Валерий Подгузов
    Смешит мелочность, с которой взрослые дяди обсуждают прогулку, как главное действо в своей жизни. Как они ещё терпят ...Как на зоне: Макс...

Для тех, кому надоело быть дрыщом

3_01
Как говорил Сократ: «кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины». Быть недовольным своей внешностью и своим телом — это нормально. Не нормально жить с этим недовольством и ничего не предпринимать. Людям из этой подборки однажды надоело быть худыми дрыщами и они решили действовать. Далее 35 фотографий, показывающих «до» и «после».
17_10
15_11
11_13
11_12
8_16
8_15
8_14
5_22
5_09
4_17
4_08
4_07
4_06
4_05
4_04
 
 

Подтянуть мышцы живота: самое популярное упражнение на пресс

В этой статье мы подробно рассмотрим скручивания с поднятыми вверх ногами. Как вы поняли, это одна из разновидностей популярного во всем мире упражнения на пресс

3_33
3_24
3_21
3_20
 

5 классических фитнес-ошибок

5 классических фитнес-ошибок

 С помощью терапевта, врача и фитнес-консультанта wellness-клуба Ивана Баранова мы выявили главные ошибки человечества. Сюда влезли те, что касаются занятий в фитн

3_19
3_18
3_03
3_01
2_35
2_34
2_32
2_31
2_30
2_29
2_28
2_27
2_26
2_25
 
2_23
70 жиросжигающих упражнений с собственным весом

70 жиросжигающих упражнений с собственным весом

 Предлагаем видеоподборку 70 упражнений с собственным весом, которые отлично сжигают жир!   Dean Drobot/shutterstock.com Чем хороши эти жиросжигающие уп

 
 
 
 
2_02
 

Оставьте свой след в истории — напишите комментарий

Понравился пост? Поддержи, нажми НРАВИТСЯ

источник

Картина дня

наверх